Vaknaði um sex í gærmorgun eftir ágætan nætursvefn. Var í vinnu milli klukkan hálfátta og klukkan að ganga fjögur. Á móttökuendanum í framleiðslunni til hádegis og að hreinsa gull og fara yfir skjöl eftir hádegi. Þrátt fyrir að vera með sunddótið meðferðis fór ég beint heim eftir vinnu. Ég veit að það borgar sig ekki að skrópa of oft en þar sem ég er að vinna í breytingum þessa dagana þá fannst mér liggja meira á að koma heim til að kíkja á netnámskeiðið. En kannski er ég bara að skrökva að sjálfri mér eða alltof góð við mig. Ég notaði amk fyrstu þrjú korterin eftir að ég kom heim til að spjalla við konu eins frænda míns og ég eyddi aðeins minni tíma í námskeiðið. Þetta er svokallað 4 vikna sjálfsnámskeið og einn af kostunum við það er að maður ræður hvenær maður hlustar á fyrirlestrana og skoðar ítarefnið. Rétt fyrir sex fékk ég mér AB mjólk með rúsínum, chiafræjum og smá seríósi. Seríósið er reyndar eitt af því sem á að taka út og í næstu viku eiga allar mjólkurvörur að fara út amk í einhvern tíma. Líklega er best að líta á þessa vegferð sem spennandi ferðalag. En maður má líklega líka halda í vonina um að sumt af því sem tekið er út í þessu ferli muni vera hægt að taka inn aftur. Sjáum hvað setur. Ég er amk ekki búin að drekka kaffi síðan á þriðjudagsmorguninn.
20.10.23
19.10.23
Fart á tímanum
Þegar ég mætti í vinnuna um hálfátta í gærmorgun var mér hleypt inn í stigaganginn. Þar voru þegar mættir hátt í tíu vinnufélagar og það bættist í hópinn á næstu mínútum. Aðgangskortin virkuðu ekki en sá sem er í móttökunni var að tala við einhvern í símanum. Eftir dágóða stund komst hann inn og amk fimm mínútum seinna opnaði hann fyrir okkur hinum, hleypti okkur öllum inn í einu í gegnum slússuna þar sem á yfirleitt einn að fara í einu hvort sem fólk er að koma eða fara. Hann varð líka að hleypa okkur inn í skrifstofurýmið því aðgangskortin voru ekki orðin virk. Það var verið að vinna í því. Ég gat aðstoðað við að opna ytri hurðina á hvelfingunni uppi. Fyrrum fyrirliði var mætt og fyrirliðinn setti hana í bókhalds- og uppivinnu. Þegar aðgangskortin voru loksins orðin virk kom í ljós að það var samt ekki hægt að nota þau til að opna hvelfinguna niðri. Ég gat hlaðið inn verkefnunum en það var að sjálfsögðu ekki hægt að framleiða neitt fyrr en hægt var að sækja kortavagnana inn í hvelfingu. Sá sem lagaði það kom rétt fyrir níu. Skammturinn sem átti að fara út um tíu var tilbúinn hálftíma fyrr. Við fórum upp með töskuna og í kaffi. Nema nú er ég á þeirri vegferð að sleppa kaffidrykkju og brauðáti í ákveðinn tíma. Það var sem betur fer boðið upp á vínber, jarðaber, osta og sykurlausar sultur en frá og með næstu viku mun ég taka út alla mjólkurvöru í ákveðinn tíma. Ég er að gera þetta til að athuga hvort ég losni við bjúginn ef ég breyti mataræðinu. Var búin í vinnu rétt fyrir tvö. Fór beint í Nauthólsvík og naut þess að hoppa um í öldunum í 6,5°C sjónum í tæpt korter. Fór svo aðeins í gufu og tíu mínútur í heita pottinn áður en ég fór upp úr og heim.
18.10.23
Pabbi áttatíuogníu ára í dag
Ég varð svolítið hissa þegar ég vaknaði í gærmorgun og sá að klukkan var orðin sex. Enn voru samt um tuttugu mínútur þar til vekjarinn hefði átt að ýta við mér. Slökkti á honum og fór á fætur. Var mætt í vinnu um hálfátta og var ekki búin fyrr en klukkan að verða fjögur. Þrátt fyrir að vera með sunddótið með mér fór ég beint heim úr vinnu og skrópaði í sundið.
17.10.23
Beint heim eftir vinnu í dag
Var nokkuð snemma á fótum í gærmorgun. Mætti í vinnu á sama tíma og oftast. Ég var í bókhaldinu og á móttökuendanum á vélinni. Kláruðum daglega fyrirliggjandi framleiðslu fyrir klukkan hálftíu. Stuttu fyrir tíu mætti fyrrum fyrirliði og hitti okkur fyrir utan hús. Við fengum far í D30 með vinnufélaga. Öll vorum við að fara til að vera viðstödd minningarstund um samstarfskonu sem tapaði baráttunni við ristilkrabbamein fyrr í mánuðinum. Athöfnin var falleg, erfið og stóð yfir í tæpan hálftíma. Vinnufélaginn sem við fengum far með á staðinn var ekki að fara til baka svo við þrjár tókum leigubíl. Fyrrum fyrirliði kom ekki inn með okkur en hún kemur til vinnu á morgun eftir sex vikna veikindaorlof vegna aðgerðar sem hún þurfti að fara í. Ég var búin í vinnu rétt fyrir klukkan þrjú. Kom við á AO við Sprengisand til að fylla á tankinn áður en ég fór í Sund í sundhöllinni. Synti ekki neitt en var þeim mun duglegri við að pottormast.
16.10.23
Netnámskeið í að heila görn
Rumskaði alltof snemma en sofnaði þó aftur á endanum. Klukkan var svo um níu þegar ég fór á fætur og tók ég fljótlega þá ákvörðun að halda kyrru fyrir heima. Eina sem ég fór úr íbúðinni voru tvær ferðir í þvottahúsið. Vafraði á netinu milli klukkan hálftíu og tólf. Helmingurinn af þeim tíma fór í að klára fyrstu vikuna af fjórum á netnámskeiði sem ég skráði mig á rétt eftir síðustu mánaðamót. Yfir hádegisfréttunum fór ég langt með að ljúka við enn eina tuskuna, kláraði hana alveg og gekk frá endum í gærkvöldi. Rétt fyrir tvö var ég búin að setja upp vatn í hraðsuðukönnuna og til stóð að hella upp á fyrsta kaffibolla dagsins og fara að fylgjast með landsleik í handknattleik kvenna. Þá hringdi síminn. Á línunni var ein af fyrrum samstarfskonum úr kortadeildinni. Úr varð þriggja kortera símtal. Klukkan var því þrjú þegar ég drakk fyrri kaffibollann af tveimur. Seinni partinn af deginum notaði ég í þáttaáhorf. Var með bækur með mér í stofunni en ég tók þær aftur með mér inn í herbergi þegar ég fór í háttinn um hálftíu og las þá í tæpan klukkutíma.
15.10.23
Hvíldardagur
Þegar ég leit út í gærmorgun sá ég snjóföl yfir öllu. Hins vegar þurfti ég ekki að skafa af bílnum þegar ég lagði af stað í sund um átta. Snjórinn var laus á og ekki á hliðarrúðunum og rúðuþurrkurnar unnu strax á þessu bæði á fram og afturrúðu. Lagði bílnum á stæði við Austurbæjarskóla og labbaði þaðan spölinn í Sundhöll Reykjavíkur. Eftir fyrstu ferðina í kalda pottinn fór ég beint í innilaugina. Þar var einn á hverri braut en ég fann mér pláss á braut 2 og synti í uþb hálftíma, flestar ferðirnar á bakinu. Yfirleitt er ég frekar "feimin" við að synda á bakinu ef einn eða fleiri eru á sömu braut en í gærmorgun var þetta ekkert mál. Sá sem var fyrir á brautinni syndir með hljóðum svo ég vissi yfirleitt hvenær við vorum að mætast á brautinni. Næst fór ég smá stund í heitasta pottinn sem er á svölunum og annar af elstu pottunum. Átti svo eftir að fara þrjár ferðir í kalda, eina ferð í gufuna og eina í nuddpottinn áður en ég fór upp úr og þvoði mér um hárið. Klukkan var rétt byrjuð að ganga ellefu þegar ég rölti að bílnum aftur. Í þetta sinn þurfti ég að sópa af honum. Var búin að mæla mér mót við esperanto vinkonu mína en þó ekki fyrr en um hálfellefu. Mér fannst samt ekki taka því að skutlast fyrst heim með sunddótið heldur fékk ég mér smá bíltúr út á Gróttu. Var komin á Sólvallagötuna rétt rúmlega hálfellefu og stoppaði þar til klukkan tólf. Lásum saman eina blaðsíðu og það voru nokkur orðin sem við glósuðum hjá okkur. Fór ekkert út aftur eftir að ég kom heim en tvær ferðir í þvottahúsið með fimm tíma millibili, aðra til að setja í vél og ná í þvottinn af snúrunum og hina til að hengja upp. Annars fór dagurinn í lestur, netvafr, netnámskeið, þáttaáhorf, og prjón.
14.10.23
Smá snjór
Hafi ég vaknað heldur snemma í fyrradag þá sló ég það met í gærmorgun. Rumskaði um hálffimm og rúmum hálftíma síðar varð mér ljóst að ég var glaðvöknuð. Það eru aldrei vandræði með að eyða tímanum fram að vinnutíma en get alveg þurft að passa mig að gleyma mér ekki í grúskinu, vafrinu á netinu eða lestrinum þegar ég gríp í bók að morgni til. Var mætt í vinnu rétt fyrir klukkan hálfátta. Ég var í bókhaldsvinnunni og tók saman tölur. Færri en fimmtíu kort voru til framleiðslu í fyrsta skammtinum en sá skammtur fer úr húsi um tíu á morgnana. Debet dagurinn náði heldur ekki tvöhundruð kortum. Vorum búnar niðri í bili um hálftíu. Fór aðeins í innlagnir eftir kaffi og gekk vel. Þurfti bara að fá ráð um eitt atriði en allt annað gekk vel. Hádegisskammturinn var innan við sextíu kort. Fyrirliðinn var upp tekin alveg til klukkan rúmlega hálftólf en þá fórum við niður og það tók okkur ekki nema hálftíma að framleiða, telja, pakka og ganga alveg frá kortadeildinni. Eftir mat fór ég aftur í innlagnir. Vorum búin um tvö leytið og ég var komin í Nauthólsvík fljótlega eftir það. Hitastigið á sjónum hafði lækkað um heila gráðu frá því á miðvikudaginn en ég fór í fyrsta sinn í sjósunds skóna mína síðan ég lagði þeim í vor eftir að sjórinn var orðinn átta til níu gráður. Svamlaði um í uþb tuttugu mínútur og ætlaði varla að tíma að fara upp úr. Fékk svo gott kikk í líkamann þegar ég fór í heita pottinn. Var komin heim rétt fyrir klukkan fjögur.
13.10.23
Sjórinn 5,8°C
Vaknaði heldur snemma í gærmorgun. Var komin á stjá um hálfsex leytið. Mætti í vinnu rétt fyrir hálfátta. Var aftur á ítroðsluendanum. Þegar daglegri kreditkortaframleiðslu var lokið snerum við okkur beint að því að framleiða auka kreditendurnýjunina. Þegar rétt rúmlega hundraðogsjötíu kort voru óframleidd af sexhundruðogsextíu urðum við að hætta því formin voru alveg á þrotum. Eftir kaffi framleiddum við debetkortapöntun dagsins og svo hádegis kreditskammtinn í kjölfarið. Stuttu eftir mat bárust fleiri form svo við gátum farið niður aftur og klárað það sem stóð útaf. Var búin í vinnu um hálfþrjú. Fannst of snemmt að leggja bílnum við Austurbæjarskóla til að fara í sund í Sundhöllina svo ég skrapp heim og náði í bókasafnspokann með öllum átta bókunum af safninu. Tók aðeins fimm bækur í staðinn en tvær af þeim eru á skammtímaláni svo ég hef líklega aðeins tvær vikur til að lesa þær. Það ætti nú að takast en hugsanlega verður hægt að framlengja um aðrar tvær ef enginn pantar þær í millitíðinni. Var komin í sund um hálffjögur og hitti konuna sem ég kynntist þegar ég var í heimsókn hjá Lilju vinkonu á Kanaríeyjum mánaðamótin janúar/febrúar 2019. Ég fór 4 ferðir í kalda, synti í uþb tuttugu mínútur, fór eina ferð í heitasta pottinn og eina í gufuna áður en ég fór upp úr og heim.
12.10.23
Bókasafnið
Gærdagurinn var annasamur en skemmtilegur. Var mætt í vinnu rétt fyrir klukkan hálfátta. Fór niður í kortadeild að kveikja á vélinni, undirbúa daginn og hlaða inn skránum. Fann óvenju fáar skrá í möppunum og hélt fyrst að framleiðslan yrði fljót afgreidd. Hins vegar frétti ég það þegar ég kom upp aftur til að fylla á vatnsbrúsann og fá mér smá kaffi að það hefðu verið sendar nokkuð stórar endurnýjunarskrá og stór hluti af daglegri framleiðslu seinni partinn í fyrradag og þær skrá sem voru svo sendar á venjulegum tíma ýttu þessum skrám í skráar súpuna. Það þurftir því að hlaða inn fleiri skrám og það tók aðeins lengri tíma að "leita" þær uppi á almenna svæðinu. Fyrir utan daglega vinnslu kláruðum við debet hlutann af auka endurnýjuninni. Lokuðum og gengum frá kortadeildinni um hálffjögur og ég var komin í sjóinn tíu mínútur yfir fjögur. Notaði strandskóna, þurfti ekki að vaða hálfaleið til Kópavogs og ég svamlaði um í tæpar tíu mínútur í 6,8°C. Þá var mér farið að verða kalt á tánum svo ég fór í heita pottinn í smá stund áður en ég fór upp úr og heim. Um hálfsjö lagði ég af stað í Kópavog. Átti að hitta núverandi og tvær fyrrverandi kortadömur á Brasserie Kársnes klukkan sjö. Ég taldi mig hafa nægan tíma en lenti í smá villum og mætti síðust af okkur fimm þegar klukkan var tíu mínútur gengin í átta. Þær spurðu mig hvort ég hefði synt yfir og tafist á leiðinni. Fljótlega eftir að ég mætti voru teknar niður pantanir. Hinar fjórar pöntuðu allar hamborgara en ég valdi fisk dagsins sem reyndist vera mjög gómsæt bleikja með smælki og sallati. Hittingurinn stóð yfir í tæpa tvo tíma. Ég var komin heim rúmlega níu. Kveikti ekkert á sjónvarpinu og fór í háttinn um hálftíu. Var búin að lesa allar bækurnar af safninu en þegar ég fór á bókamarkaðinn við Fiskislóð um daginn keypti ég m.a. nýjustu bókina eftir Lilju Sigurðardóttur og ég byrjaði á henni í gærkvöldi. Ætlaði varla að geta lagt hana frá mér en eftir rúmlega hálftíma lestur var ég samt orðin það syfjuð að ég ákvað að vera skynsöm og fara að sofa.
11.10.23
Sjósund
Svaf nokkuð ágætlega í fyrrinótt. Vaknaði á undan vekjaraklukkunni og var mætt í vinnu um hálfátta. Upp úr klukkan hálfþrjú fékk ég að fara því ég átti tíma í árlegt tanneftirlit. Tannlæknastofan er flutt á milli hæða í Valhöll. Var alltaf, þann tíma sem ég hef sótt hana, á fjórðu hæð en í mars sl. flutti hún niður á þriðjuhæð. Ég vissi ekki af þessu fyrr en ég kom úr lyftunni í gær og sá tilkynningu um flutningana við gamla innganginn inn a stofuna. Labbaði niður á þriðju. Þegar kom að mínum tíma vildi tannlæknirinn byrja á því að nota nýjustu græjuna og taka panorama mynd af tönnum og tanngarði. Hann vildi m.a. fá að sjá hvernig barnajaxlinn hefur það. Hann sagðist vilja senda inn umsókn um niðurgreiðslu vegna brúar sem þarf að gera fyrr eða síðar. Þar sem þetta er "fæðingargalli" er mjög líklegt að umsókninni verði svarað játandi og þá hef ég ár til að ákveða hvort ég dembi mér í þessi mál næstu misserin eða hvort ég fái tannlækninn til að sækja um aftur að ári þegar ég á næsta eftirlitstíma. Reyndar sagði hann að það lægi meira á að setja krónu í stað rótarfyllts jaxls niðri hægra megin. Ég ákvað að festa tíma fyrir það í febrúar n.k. en get alltaf afbókað þann tíma ef ég vil fresta þessu eitthvað lengur.
Mætti í Sundhöllina um hálffjögur leytið. Hitti eina sem ég hitti yfirleitt í Laugardalslauginni en þar sem sú laug er enn lokuð vegna framkvæmda dreifast sundlaugargestir í aðrar laugar á höfuðborgarsvæðinu á meðan. Fór 3 sinnum í kalda, synti í tæpar tuttugu mínútur og fór einu sinni í langa nuddpottinn á útisvæðinu áður en ég fór upp úr. Skrapp svo í Krónuna við Fiskislóð áður en ég fór heim.
10.10.23
Árlegt tanneftirlit
Í fyrrinótt svaf ég eitthvað skringilega og alls ekki nóg. Var komin á fætur um sex og mætt í vinnuna um hálfátta. Klukkutíma síðar vorum við fyrirliðinn að framleiða kort á fullu þegar mér datt í hug að kíkja aðeins á facebook. Þá var maður samstarfskonu okkar og fyrrum yfirmanns nýbúinn að setja inn mjög dapurlega færslu því konan hans hafði tapað fyrir ristilkrabba kvöldið áður. Við höfðum fengið þær fréttir fyrir örfáum vikum að það liti alls ekki vel út og meinið væri ólæknandi. Ég gerði mér samt ekki ljóst að það væri svona stutt eftir. Við fyrirliðinn fengum báðar nett áfall og sem betur fer var smá endurnýjun ólokið því við vorum alls ekki tilbúnar að fara strax upp. Fórum ekki upp fyrr en um tíu. Var í vinnu til klukkan að verða hálffjögur. Þá var ég það lúin að þrátt fyrir að ég væri með sunddótið meðferðis fór ég beinustu leið heim. Var komin upp í rúm fyrir klukkan hálftíu og sofnuð rúmlega tiu.
9.10.23
Erfiðar fréttir
Rumskaði um sex leytið í gærmorgun við það að vera í spreng. Fannst samt eins og ég væri bara nýsofnuð og hellingur eftir af nóttinni. Eftir að hafa skroppið á salernið fór ég beinustu leið í rúmið aftur. Vissi næst af mér um níu. Það leið samt tæpur hálftími þar til ég fór á fætur. Um hálfellefu leytið hellti ég upp á kaffi. Rúmum klukkutíma eftir það setti ég upp saltfisk, kartöflur og niðurkorna og skrælda rófu saman í pott. Beið eftir suðunni og sauð svo þar til kartöflurnar voru tilbúnar. Við pabbi vorum að borða stuttu fyrir klukkan eitt. Um eitt settist ég fyrir framan imbann og horfði á leik í enska; Brighton - Liverpool 2:2. Fljótlega eftir að leiknum lauk hellti ég aftur upp á kaffi og við pabbi fengum okkur pönnsur. Rétt fyrir fjögur tók ég mig saman, kvaddi og brunaði í bæinn. Hlustaði á Rokkland með Óla Palla á rás tvö þar sem hann fór yfir feril Sinead O´Connor.
Um hálfníu leytið í morgun bárust þær erfiðu fréttir að samstarfskona til sl tíu ára væri fallin frá eftir baráttu við ristil krabbamein. Kona sem var ekki orðin 53, greindist í nóvember í fyrra. Meðferð virtist vera að skila jákvæðum árangri í vor en fyrir stuttu síðan fengum við þær fréttir að meinið væri búið að dreifa sér og það væri stutt eftir. Okkur grunaði ekki hversu stuttur tími þetta var. Hugurinn er núna hjá fjölskyldu og vinum hennar og verður þar líklega áfram næstu daga og vikur.
8.10.23
Heima hjá mér
Hafði ekki stillt á mig vekjaraklukku en vaknaði engu að síður einhvern tímann á sjöunda tímanum í gærmorgun. Tíminn leið fljótt við netvafr en svo var ég komin í Sundhölluna um átta leytið stuttu eftir að opnaði. Eftir fyrstu ferðina í þann kalda ætlaði ég að demba mér beinustu leið í innilaugina en þá var lokað fyrir aðgengi að henni vegna skorts á starfsfólki. Eftir smá stund í heitasta pottinnum, aðra ferð í þann kalda, korter í gufunni og þriðju ferðina í kalda pottinn var búið að opna á notkun innilaugarinnar. Ég fór á braut 1 og synti í tæpt korter, flestar ferðirnar á bakinu. Tók svo eina ferð í kalda, nokkra stund í heita/nudd pottinn úti, fimmtu ferðina í kalda og smá stund í sólbað áður en ég fór inn í sturtu og þvoði mér um hárið. Var mætt til esperanto vinkonu minnar rétt fyrir hálfellefu. Hún tók vel á móti mér en þó með þeim orðum að við yrðum að fresta esperanto lestri þar til síðar. Stoppaði hjá henni í um klukkustund áður en ég fór heim. Þá var ég ekki alveg búin að ákveða næstu skref. Það varð þó úr að um eitt leytið setti ég niður í tösku og brunaði austur á bóginn eftir að hafa hringt í pabba og sagst líklega vera á leiðinni. Var komin um hálfþrjú. Skömmu síðar hellti pabbi upp á könnuna. Eftir kaffi ákvað hann að skella sér í að búa til pönnuköku stafla. Eftir kvöldfréttir hafði ég steikta bleikju með soðnum kartöflum og hrásallati í matinn. Aldrei þessu vant fékk ég mér ekkert hvítvín, hvorki með matnum né seinna um kvöldið. Ég á samt ennþá hvítvínsbelju í öðrum ísskápnum hjá pabba.Kassa sem ég keypti einhvern tímann í vor eða sumar.
7.10.23
Komin austur á Hellu
Fram að hádegi framleiddum við fyrirliðinn dagleg kort og rúmlega sjöhundruð að auki í endurnýjun. Kaffipása á milli hálftíu og tíu. Eftir hádegi hjálpuðum við til uppi. Vinnudegi lauk upp úr klukkan hálfþrjú eða rétt rúmlega það. Ég fór beinustu leið í Nauthólsvík. Á leiðinni þangað spjallaði ég við Lilju vinkonu en torgarvertíðinni er lokið hjá henni, lauk sl. mánaðamót. Svamlaði um í uþb tuttugu mínútur í sjónum og sat svo korter í heita pottinum áður en ég fór upp úr og heim. Setti í eina handklæðaþvottavél og stillti á prógram sem er 4,5 klst langt. Vafraði á netinu til klukkan að ganga sjö en sat svo fyrir framan imbann alveg til klukkan langt gengin í ellefu. Þá "skreið" ég loksins inn í rúm og las í smá stund áður en ég fór að sofa.
6.10.23
Sjósundsdagur
5.10.23
Innflutningspartý í D30 á eftir
Vinnudagurinn hjá mér í gær kláraðist um fjögur leytið. Það fór ég í Nauthólsvík. Sjórinn var 8,4°C, það var fjara en ég var að svamla í honum í uþb tuttugu mínútur. Sat svo annað eins í heita pottinum. Þegar ég hafði lagt bílnum fyrir utan heima fór ég í stuttan göngutúr. Labbaði 1,5km á 19 mínútum sléttum. Eftir að hafa gengið frá sjósundsdótinu settist ég niður í stofu með fartölvuna í fanginu og vafraði á netinu og setti m.a. inn færslu á þessum vettvangi. Var búin að slökkva á tölvunni áður en klukkan sló sjö. Fékk mér AB mjólk með chia fræum, rúsínum og musli og seinna fékk ég mér harðfiskbita. Horfði á fréttir og þætti og svo fyrstu Kilju vetrarins nokkru seinna heldur en í línulegri dagskrá enda var klukkan að byrja að ganga ellefu þegar ég fór loksins í rúmið.
4.10.23
Aftur sund og göngutúr eftir vinnu
Vaknaði óþarflega snemma í gærmorgun. Fór þó ekki á fætur fyrr en stuttu fyrir klukkan sex. Mætti í vinnuna á svipuðum tíma og venjulega. Fór beint í að taka saman framleiðslutölur dagsins. Það var einnig komin smá endurnýjun á bæði debet og kredit kort fyrir einn bankann. Öllum skrám var hlaðið inn á framleiðsluvélina en endurnýjunar skrárnar voru látnar bíða. Daglegri framleiðslu lauk upp úr klukkan hálftólf. Fyrirliðinn kvaddi um leið og búið var að ganga frá í kortadeildinni, var í fríi eftir hádegi. Ég fékk mér að borða, kláraði bókhaldsvinnuna en um eitt leytið fór ég í að hjálpa til við að vinna í innlögnunum og fleiru. Var búin í vinnunni korter yfir þrjú. Fór beinustu leið í Sundhöllina. Fór fjórar ferðir í kalda, synti í ca tuttugu mínútur, eina ferð í heitasta pottinn og eina í gufu. Eftir að ég lagði bílnum í götunni heima fór ég í aðeins lengri göngutúr en í fyrradag. Labbaði 2,16 km á 27 mínútum sléttum.
3.10.23
Sund og göngutúr eftir vinnu í gær
Vaknaði á undan klukkunni í gærmorgun. Mætti í vinnu um hálfátta. Fyrirliðinn tilkynnti smá seinkun en ég tók saman þær tölur sem við fáum póst um og prentaði út alla pappíra. Þær tölur sem við fáum ekki póst um handskrifuðum við inn á framleiðslublöðin þegar við fórum niður. Milli tíu og rúmlega ellefu vann ég að því að klára mánaðamótavinnuna í reikningagerðinni og undirbúa og tengja fyrir næstu mánaðamót. Kláruðum daglega framleiðslu um tólf. Var að vinna til klukkan langt gengin í fjögur. Fór svo beinustu leið í Sundhöllina. Lagði bílnum við Austurbæjarskóla. Synti ekki nema rúmar tíu mínútur en fór fjórum sinnum í kalda pottinn. Þegar ég kom heim fékk ég stæði fyrir framan hús. Fór í stuttan göngutúr, 1,6 km á 19 mínútum, áður en ég fór inn.
2.10.23
Fyrsti mánudagur mánaðarins
Vaknaði um klukkan sjö í gærmorgun. Korter fyrir níu tók ég sunddótið með mér út í bíl og ók upp í Úlfarsárdal til að prófa sundlaugina þar. Þarna opnar klukkan níu um helgar og aðstaðan er til fyrirmyndar. Útilaugin skiptist í 6 tuttuguogfimm metra brautir. Það er líka innilaug og gufa. Kaldi potturinn og heitasti potturinn eru hlið við hlið og svo eru fleiri mismunandi heitir pottar. Ég byrjaði á því að prófa kalda pottinn. Hann var skráðu 8-10°C en mæling gærdagsins sýndi hann yfir 13°C enda hefði ég næstum getað setið endalaust í honum. Sat í 10 mínútur fyrstu ferðina af fjórum. Synti 500 metra á braut eitt en á milli hinna ferðanna í þann kalda prófaði ég heitasta pottinn og gufuna. Ég átti svo í smá erfiðleikum með að taka ekki bók með mér heim af bókasafninu sem er staðsett á sama stað. Sá þarna amk tvær sem mig langaði að lesa en báðar þeirra voru með 14 daga skilafrest og þar að auki er ég búin að lofa mér að sækja ekki fleiri bækur fyrr en ég er búin að lesa síðustu bókina af Kringlusafninu. Skrapp í "heimsókn" til N1 sonarins sem var á vakt á N1 stöðinni við Gagnveg. Þegar ég var búin að jafna þrýstinginn á dekkjunum sníkti ég smá kaffi. Kvaddi á tólfta tímanum og var komin í stæði fyrir framan hús um hálftólf. Fór í stuttan göngutúr um hverfið áður en ég fór inn.
1.10.23
Ný laug prófuð í morgun
En ég skrifa aðeins um gærdaginn. Var vöknuð um sjö og rúmum klukkutíma seinna var ég komin í Sundhöllina. Byrjaði á því að setjast í kalda pottinn í rúmar fimm mínútur. Þá fór ég á braut 1 í innilauginni og synti 500metra á rétt rúmum tuttugu mínútur, flestar ferðir á bakinu en 2x25 m á skriðsundi og 3x25 m bringusund. Skellti mér svo í heitasta pottinn og hitti fyrir ritarann í stjórn óháðasafnaðarins og manninn hennar. Tíu mínútum seinna fór ég niður, út og aftur í kalda pottinn. Var ný sest í hann þegar ég tók eftir kunnuglegri konu í heitapottinum hinum megin við útilaugina. Veifaði til hennar og fékk veif til baka. Fimm mínútum síðar var ég svo komin í pottinn til hennar. Áttum gott hálftíma spjall eða rúmlega það áður en hún skellti sér út í laugina en ég dýfði mér smástund í kalda pottinn áður en ég fór inn í sturtu og þvoði mér um hárið. Var komin til esperanto vinkonu minnar um hálfellefu. Við spjölluðum líka mikið saman en lásum líka rúmlega hálfa plaðsíðu í kennslubók á og um esperanto. Kom heim um tólf leytið og fór ekkert út aftur. Horfði á leiki í enska boltanum og sinnti einnig húsverkum sem ekki má skrifa um.